מאמרים בקטגוריה גוף ונפש
בשנים האחרונות החלו להתפרסם מחקרים רבים העוסקים בקשר שבין הגוף לנפש שלנו. זהו הקשר שבין ההרגשה הפנימית, מצב הרוח, החששות והתחושות המלוות אותנו במהלך החיים לבין תפקודם של מערכות הגוף השונות. אחת המערכות שהתגלתה כמושפעת …
ישנם סימנים רבים המאפיינים אנשים החווים התקף חרדה: דפיקות לב מהירות, דפיקות לב לא סדירות, החסרת פעימה, כאבים בחזה או בכתף, תחושת מועקה, הזעה, רעד, זרמים בגפיים, כאבי ראש וכדומה. כל אדם חווה חלק כזה …
היפנוזה היא שיטה, כלי טיפולי בעל הצלחה רבה בטיפול בקשיים פיזים ורגשיים שונים, הקיים מזה שנים רבות. יחד עם זאת, השנים הרבות שכלי זה קיים מלוות גם בדעות קדומות שדחקו אותו הרחק מהמקום הראוי לו …
תחום טיפולי חדש יחסית הוא נוירופידבק. יש ששמעו עליו כטיפול חלופי לתרופות במקרה של הפרעות קשב וריכוז או כאשר התרופות אינן משפיעות או גורמות לתופעות לוואי חמורות, יש ששמעו עליו כטיפול המפיג כאבים מכל הסוגים …
לאחרונה נשאלתי את השאלה הבאה לגבי ריטלין על ידי אחד מהגולשים:
שלום רב, האם בקרב אנשים בלי הפרעת קשב וריכוז הריטלין ישפר קשב וריכוז ויכולת למידה? יש סטודנטים ואפילו סתם אנשים רגילים שמנסים ליטול ריטלין והם …
שלום רב
ראשית, צר לי על הסבל, אבל אתה אינך היחיד. יש רבים, ומכיוון שאני עוסק בזה רבות אני מכיר לא מעט כאלה, אשר סובלים מתסמין גופני כלשהו שמקורו הוא במצוקה רגשית. ראשית הייתי ממליץ על …
רק לשוחח ולשכנע, ודווקא יש טיפולים פסיכולוגיים טובים שמסייעים בטיפול בהשמנה! למשל, הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי (המוכר כטיפול בחרדה אך מוצלח לטיפול גם בבעיות אחרות) מסייע גם לאנשים שנכשלו בשיטות הקודמות, וגם הטיפול הרגשי הרגיל …
שלום רב
יש לי נסיון רב במקרים דומים. הסוד הוא שילוב של מגוון שיטות לטיפול בחרדה. בתוך הטיפול הפסיכולוגי צריך לשלב טיפול קוגניטיבי התנהגותי. מנהל המקרה צריך לתת מענה לפעילות והתנהגות כולל שילוב טכניקות של אימון. …
שלום רב
לצערי אכן קנביס עשוי לעורר חרדה ובשימוש ארוך טווח גם דיכאון. לכן חלק מהנוטלים אותו לכאבים לא תמיד נהנים ממנו בשימוש ארוך. רשמית, אין נהוג לערבב עם תרופות נגד דיכאון מעשית יש הנוטלים …
שלום רב,
לטעמי הסימבלתא במקומה ויכולה לסייע לתשישות, עם זאת לדעתי חיוני להוסיף טיפול פסיכולוגי.
בברכה,
ד"ר אילן טל
שלום , אובחני עם פיברומיאליגיה. אני נוטלת למיקטל 200 שעזר לי לדיכאון וחזרתי לתפקד (עברתי את כל סדרת ה-SSRI והSNRI). …
