יש לשלול כמובן בעיות גופניות אבל נשמע שמדובר בחרדה, ויש לכך פתרונות פשוטים יחסית, ממליץ על טיפול בחרדה הנקרא טיפול קוגניטיבי התנהגותי הנעשה אצל פסיכיאטר, פסיכולוג או עובד סוציאלי. בהצלחה.

________________________________

________________________________

שלום אני ממש במצוקה. הבוקר, התחלתי להרגיש מן התקפי חרדה קצרים כל כמה שניות. ההתקף חרדה הבהיל אותי מאד. לאחר שקמתי חוויתי את ההתקפים ברציפות עד שכמעט לא הצלחתי לנשום והלב שלי דפק ממש בקצב גבוה והרגשתי שאני עומד לקבל דום לב או לחטוף שבץ או למות. הערתי את חברה שלי שהצליחה איכשהו להסיח את דעתי, נתנה לי מים וטיפה נרגעתי שאני רועד. עדיין כל פעם שאני חושב על זה, אני מקבל התקף קטן עד שאני נושם מהר ומצליח להרגיע את הפחד. נראה לי שהבעיה אצלי הי  פסיכוסומטית ואין לה יותר מדי קשר לבעיות גנטיות. כל פעם שאני חושב על זה, זה קורה כמו הרבה הפרעות דומות שיש לי ואני לא אשעמם אתכם עם הפרטים אני בן 25, אין לי מחלות, יש לי קצב לב טיפה גבוה מהממוצע אך ללא בעיות רפואיות בקשר לזה אשמח אם תוכלו לעזור לי

לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתיתטיפול בחרדהקוגנטיבי התנהגותי,   טיפול בדיכאוןמצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Tagged with →  
Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>