האדם החושב
זו בעיה… אפילו אם יש לכם חברים שכבר הולכים לפסיכולוג… זה לא תמיד מקובל ללכת לפסיכולוג שלהם.
קודם כל, חשוב לזכור שיש טיפולים פסיכולוגים שונים שמכוונים לנושאים שונים- למשל לבעיות בין אישיות, לבעיות של אדם עם עצמו או עם המשפחה, לבעיות בקשר זוגי, או טיפולים פסיכולוגים לחרדה או דיכאון. באם אתם לא מבדילים בין כל אלו- כדאי להגיע לפסיכולוג שעובד יחד עם פסיכולוגים אחרים במכון או במרכז, כך שלאחר מפגש הכרות, באם הוא לא האדם המתאים, הוא יפנה אתכם למי שיכול לעזור לכם.
רוצים להכיר את הפסיכולוגי והפסיכותרפיסטים שלנו?
כנסו לפוסט הבא: פסיכולוג- איך למצוא את הנכון?
אפילו אם אתם יודעים לאיזה טיפול ללכת, קשה לדעת איך לבחור. אני ממליץ לבחור מישהו שכבר נבחר בשבילכם- או שקבלתם המלצה ממישהו שאתם סומכים עליו, או שהוא עובד במרכז או במכון (הפסיכולוגים שעובדים במקומות כאלה צריכים להיות טובים לפחות, אחרת לא יהיו במרכז).
קיימות גם התלבטויות האם ללכת לטיפול במסגרת הקופה (בדרך כלל יש תור, והטיפולים מוגבלים בזמן. מה גם שהמטפלים הטובים, תפוסים) או באופן פרטי.
אתם מוזמנים להתקשר אלי, אפילו כדי להתייעץ לגבי פסיכולוג בקופה. על חלק יש לי המלצות טובות. באם תחליטו על פסיכולוג פרטי, במרכז שלי עובדים מספר פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים, כל אחד מהם טוב בתחומו הספציפי. אתם יכולים להתקשר רק כדי לשאול על מישהו ספציפי- אם אני מכיר אותו, אני אשתף אתכם במה שאני יודע,
בהצלחה!
ד"ר אילן טל
לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתית, קוגנטיבי התנהגותי, התקף חרדה, מצב רוח רע ודיכאון, דיכאון וחרדה במתבגרים, ריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, הפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדים, דיכאון בילדים, בחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?