מנגנוני הגנה של פרויד- והפעם – השלכה

בהשלכה אנו מייחסים מניעים או מאפיינים שליליים בעצמינו לאחרים, לעיתים בהערות אגביות מזדמנות ולעיתים בכמויות אדירות (תלוי בחוזקו של מנגנון ההגנה). כל מה שלא קביל בעיני עצמי מיוחס לאחרים, וכך מתאפשרת התמודדות תכנים מאיימים, או תכנים הקיימים בי ומתנגשים עם הערכים שלי. כך לדוגמא אדם ששונא מישהו אחר עם הזמן יתחיל לחוש או להאמין כי האחר הוא זה שלא מחבב אותו. באופן זה יוכל להתמודד עם ההתנגשות המתרחשת בין רגשותיו שלו לבין הערכים שלו – של לחבב את כל הבריות.

דוגמאות נוספות להשלכה:

  • אדם האוהב לבקר ולהתייחס באכזריות לאחרים ייחס להם את אותן תכונות (כלומר, הם ביקורתיים ואכזריים) כך שתגובתו כלפיהם תהיה המתאימה ביותר למציאות.
  • אדם הרוצה לרמות במבחנים ישליך את אותה תכונה לגבי "כל התלמידים" כך שהיא תיראה לו טבעית ביותר.
  • בעל הבוגד באשתו, יפתח חשדות על מידת הנאמנות שלה כלפיו.
  • אדם בעל דחף לגנוב, ירגיש כל הזמן כאילו מנסים לגנוב לו את הארנק או לרמות אותו כאשר הוא קונה משהו. 

כמו כל מנגנון הגנה אחר גם השלכה מקורה בלא מודע. כלומר, כעסים גדולים על עצמינו, פחדים בלתי ניתנים להתמודדות, מחשבות שליליות על עצמינו, דחפים אסורים, משאלות מיניות אסורות ורגשות שליליים אחרים מודחקים מהמודעות ובאים לידי ביטוי במודע רק על ידי השלכתם על אחרים. על ידי השלכה ניתן לבטא את אותם דחפים אסורים או רגשות שליליים בלי שיהוו איום על האדם, בכך גם מופחתת החרדה ותחושות האשמה שמתלווים אליהם. האדם חש נוח יותר עם עצמו כי על ידי ההשלכה הוא מוכיח לעצמו כי לכולם אותם תכונות שליליות כמו שלו. כך לדוגמא אדם שהוא ביקורתי, משליך תכונה זו על אחרים ורואה בהם תכונה זו וכך יוצא שלא רק הוא ביקורתי: גם אישתו, משפחתו וחבריו.

חזרה לעמוד הבית- הפסיכיאטר ד"ר אילן טל

כשאר מנגנוני ההגנה של פרויד גם מנגנון זה נועד לעזור לאדם לעבד ולהתמודד עם קונפליקטים פנימיים או עם תכנים בעצמו שקשה לו להתמודד עמם. כאשר הדבר אינו פוגע באחר וכאשר אינו הופך לעיסוק יום-יומי של האדם הטורד את מנוחותו, גם מנגנון זה יעיל במידת מה. אלא שלא הוא פועל לטובת האדם כאשר הביטוי הקיצוני של השלכה הינו פראנויה, כאשר אדם משליך את כל הפחדים שלו, והתכנים מעוררי החרדה שבתת מודע שלו על העולם כולו, והעולם הופך לעויין יותר. הוא חש כי עוקבים אחריו, רוצים לקחת ממנו משהו, רודפים אותו ורוצים לפגוע בו כל הזמן. טיפול בחרדה

לעמודי תוכן נוספים: טיפול קוגנטיבי התנהגותיהפרעות קשב וריכוזדיכאון בילדיםהתקף חרדהטיפול בדיכאון

Related Articles:

    אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

    Tagged with →  
    Share →

    כתיבת תגובה

    האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

    תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>