טיפול קוגניטיבי התנהגותי היום הינו טיפול הבחירה להפרעות חרדה ולדיכאון. זה לא טיפול בו יושבים ומדברים על העבר, או על המקורות של החרדה, או בכלל למה הכל הופיע. הטיפול מתמקד באיך להתמודד עם מה שעולה בראש (שבסופו של דבר מביא לחרדה), ולא בלמה או מאיזה סיבה או בגלל מי או מתי בדיוק זה התחיל. הטיפול מהווה כזו הצלחה מסחררת בגלל שהוא יעיל, ואכן, תוך זמן קצר, בלי תרופות, אפשר להגיע למקום עם יותר ביטחון ושלווה.
הטיפול טוב לטיפול בחרדה מסוגים שונים, למשל:
חרדה חברתית, בישנות, חרדת בחינות, חרדת טיסות, חרדה מנהיגה או מיציאה מהבית, דאגנות, פחדים מחיות, מעליות, מקומות סגורים, מקומות פתוחים, פחדים מקניונים או מפקקים, כפייתיות, אובססיביות, בדיקות חוזרות, אספנות כפייתית, וכן הפרעה פוסט-טראומתית (פוסט טראומה), התקף חרדה, הימנעות, מצב רוח ירוד, חוסר חשק, עצבות, באסה, תלישת שערות, ועוד.

 
לעמודי תוכן נוספים: קוגנטיבי התנהגותימצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?'

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Tagged with →  
Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>