קצת אנפורמציה על הטיפול הזה (CBT). טיפול קצר מועד, אני נוהג אף לקצר אותו מהרגיל ולעשות אותו אפילו בשש פגישות, במקרים של חרדה (בדכ זה כמעט 20, במקרה שלי המחיר הוא לעבוד קשה בשש הפגישות הללו). הטיפול מתעסק במחשבות והתנהגויות חוזרות שאותן מנטרלים בהדרגה. ניתן לביצוע על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר

 
לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתיתקוגנטיבי התנהגותיהתקף חרדהטיפול בדיכאוןמצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?טיפול בחרדה

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Share →

6 Responses to פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי

  1. מאת יוסי:

    שלום,
    אני פונה אליך בבעיה שיש לי שאני צריך איזשהו כיוון או יעוץ כי איני יודע לאן לפנות. אז ככה, בשנה וחצי האחרונות התחילו לרוץ לי בראש מחשבות על החיים. מהות החיים, משמעות החיים, למה אנחנו בעצם חיים ועובדים כל כך קשה בחיים האלה בכל תחום בחיים אם בסופו של דבר אנחנו נמות, האם יש בכלל המשכיות כלשהי לחיים האלה? האם כל דבר שאנחנו עושים יש לו סיבה? וכו'. המחשבות האלה מהדהדות לי בראש וגורמות לי לירידה ניכרת באיכות החיים. בלי שום קשר או שיש לזה קשר במקביל תמיד יש לי תחושת חולי בגוף. אני הולך לרופאת משפחה שלי לעיתים תכופות וכל פעם מתלונן על משהו אחר – מה שכל בדיקה שהיא שולחת אותי אומרת שהכל תקין והכל בסדר. האני העצמי שלי בפנים אומר שמשהו לא בסדר איתי והראש שלי נמצא בכלל במקום אחר לגמריי כאילו הוא אינו מחובר לגוף. אני לא יודע בדיוק מה יש לי . אני מרגיש שכל מחשבה שעולה לי בראש היא ישר הופכת לפן השלילי או שאני מתחיל לנתח אותה לשורש העניין.
    עוד אני חייב לציין שאני בן אדם מלא שמחת חיים, חייכן אוהב את החיים אין לי נטיות אובדניות אבל כל מה שקורה לי לאחרונה מאוד מדאיג אותי וגורם לי להיות בסוג של "דאון" מסויים כבר תקופה ארוכה.
    אני לא יושב בבית ולא עושה כלום עם עצמי אני לומד ואני נפגש עם חברים ואני יוצא ומבלה אבל המחשבות האלה מאוד מאוד מאוד מטרידות אותי , ועוד יותר מטריד אותי כל הזמן המצב הבריאותי שלי, שהכל בסדר איתי שאני לא חס וחלילה חולה במשהו (סוג של היפוכונדריה.)
    אשמח עד מאוד אם תשיבי לי להודעה, או אם תוכלי לעזור לי אפילו יותר מאשמח!

    יוסי

    • מאת Dr. Ilan Tal:

      הייתי ממליץ על טיפול משולב. גם רגשי וגם קוגניטיבי התנהגותי. מנסיוני למקרים דומים הוא הטוב ביותר.
      בהצלחה

      דר אילן טל

  2. מאת מיכל:

    מה ההבדל בין טיפול קליני להתנהגותי? תודה, מיכל

    • מאת Dr. Ilan Tal:

      הבדל גדול מאד. בטיפול קליני מדברים על ההיסטוריה האישית, על יחסים בין אישיים ועל ההתנהלות הרגשית. בטיפול התנהגותי מדברים רק על שיפור התנהגות ככלי להרגשה טובה יותר.

  3. מאת נירה:

    למה ללכת לפסיכיאטר ולא לפסיכולוג?
    תודה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>