מקרה טיפוסי! זה בדיוק המקרה לטיפול בחרדה משולב (טיפול רגשי יחד עם טיפול קוגניטיבי התנהגותי) ואימון אישי! ממליץ בחום על גישה כזו במקרה שלך,
דר אילן טל, פסיכיאטר מומחה

שאלה לדר טל
שלום, אני בחור בשנות העשרים המאוחרות וסובל שנים מחרדות בכלל (התמודדות עם ביריוקרטיה ועם החיים העצמאיים שמחוץ לבית ההורים – עדיין גר בבית) ובמיוחד עם חרדת בחינות (חרדה שהתפתחה מאד בשנים האחרונות). בנוסף, אני תקוע בחיים ולא יודע לאן להתפתח מבחינה אישית וגם מבחינה מקצועית (סיימתי תואר ראשון, אבל אני לא בטוח שבתחומו אני רוצה לעסוק). באופן ברור הייתי מעדיף טיפול בצורת שיחות הכוונה ומעדיף שיהיה יחסית קצר כלומר שלא יתפרס על פני חודשים רבים. האם יש בכלל כזה טיפול (קצר מועד בתחומים שאותם הזכרתי)? בתודה רבה מראש!

 

לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתיתקוגנטיבי התנהגותיהתקף חרדהטיפול בדיכאוןמצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Tagged with →  
Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>