d7a7d7a9d7aaמה בעצם גורם לנו לעשות דברים? למה לפעמים אנחנו עושים שטויות? דברים אלו רצוי שיעובדו בטיפול פסיכולוגי, מכיוון שזה המקום בו דנים בנושאים נפשיים כאלה (ולא משנה אם אתם מטופלים אצל פסיכולוג או פסיכיאטר או עובד סוציאלי, כל הפסיכותרפיות הריגשיות דומות). מה הסיפור ולמה לברר דברים כאלה?, ובכן, ככל שאנחנו מכירים יותר את עצמנו, אנחנו יכולים להערך טוב יותר למצבי מתח ומצוקה. כלומר, יכולים להכיר מראש כיצד נגיב ולמנוע מעצמנו תגובות לא רצויות, למשל תגובות של כעס או כל התנהגות אימפולסיבית אחרת.

 

לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתיתטיפול בחרדהקוגנטיבי התנהגותיהתקף חרדהטיפול בדיכאוןמצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>