בטיפול בחרדה המומלץ ביותר הוא כמובן טיפול פסיכולוגי מסוג טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ויש עליו כתבות נפרדות. הטיפול מתאים למגוון סוגי חרדה: חרדה כללית, חרדה חברתית, התמודדות עם התקף חרדה, חרדת בחינות ועוד. ואולם, יש אנשים שטיפול זה אינו טוב עבורם, והוא עמוס מידי או מכביד מידי עליהם. במקרים אלו אני ממליץ להתחיל טיפול פסיכולוגי רגיל, כלומר רגשי, אצל מטפל שעושה גם טיפול קוגניטיבי התנהגותי, אשר יערוך להם את הטיפול בהדרגה, יחד עם עבודה רגשית. כמובן שכל מה שציינתי אפשר גם אצל פסיכיאטר.

 

לעמודי תוכן נוספים: קוגנטיבי התנהגותיטיפול בדיכאוןמצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Tagged with →  
Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>