אני יודע שזה נשמע פרדוקסלי. אבל בדיוק ברגע שמסתיימים הקרבות, בהם כל עם ישראל הרגיש שוב ביחד מסביב לטלוויזיה ובדאגה לתושבי הדרום, שוב אנו חוזרים לבעיות היום יום. ופה בדיוק הבעיה, בינתיים הפחדים שלנו הוחמרו כי הופיע עוד גורם שרק הוסיף סטרס. בקיצור, אל תיבהלו כשזה קורה, שהחרדה מציצה ומרימה ראש, מלווה אפילו בהתקף חרדה או ששוב יש תחושת חוסר חשק ודיכאון. אפשר לפנות לטיפול בחרדה באמצעות פסיכיאטר או לפסיכולוג, אתם כבר יודעים שאני ממליץ תמיד על מרכז רב מקצועי שיש בו הכל ואפשר להתאים טיפול כמו שצריך. אם החרדה לא היסטרית, אפשר לעסוק בפעילות הפגתית או להתייעץ עם חברים.
לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתיתקוגנטיבי התנהגותימצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>