האם ידעתם כי שיעור הדיכאוניים גבוה יותר בארצות צפוניות ובסקנדינביה? גם שיעור נטילת תרופות נוגדות דיכאון בארצות אלו גבוה יותר. דיכאון של חורף, אינו יוצא דופן, והוא נפוץ גם בארצות חמות יחסית כמו ישראל. מהם הסימנים של דיכאון של חורף? למעשה אין הבדל בין הבאסה של החורף לבין באסה רגילה או דיכאון רגיל, אך הבה נזכיר מתי יש מקום לדאגה
1. מצב רוח ירוד, חוסר חשק
2. שינויים בתיאבון ובשינה. לעיתים מדובר בירידה בתיאבון ובשינה, אך פעמים רבות מדובר במצב הפוך בו התיאבון והשינה מוגברים.
3. מחשבות על פגיעה עצמית.
4. ירידה בתפקוד- בבית או בעבודה.
5. כאשר הסימנים אינם חמורים אך הם נמשכים ולא עוברים.
6. כאשר הסביבה מתחילה לדאוג- כבר כל מדובר בסימן לא טוב.
אפשרויות טיפול- רבות, כמו שפורטו בעבר, פסיכיאטר בוודאי יסייע.
לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתית, טיפול בחרדה, קוגנטיבי התנהגותי, התקף חרדה, דיכאון וחרדה במתבגרים, ריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, הפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדים, דיכאון בילדים, בחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?