מחקרים מעודכנים מהעת האחרונה מראים מה שכבר היה ידוע, כי הסיכוי של גבר להשתמש באלכוהול לרעה הוא כמעט 20% (סיכון ענק!!)
זו ההזדמנות להזכיר מדוע שימוש באלכוהול אינו מומלץ. אלכוהול, למרות שבזמן הנטילה גורם לשחרור ולתחושת הרפיה וירידת מתח, הוא בסופו של דבר חומר מדכא ואף במקרים מסוימים גורם לתסמינים פסיכיאטרים כמו סימנים פסיכוטיים (נקרא "אלכוהול הלוצינוזיס" ואז מופיעות הזיות שמיעה). כמו כן אלכוהול גורם לתלות והתמכרות, כלומר השימוש בו הולך וגובר- כמויות גדולות יותר- בשביל להגיע לאותו אפקט. אסור לשכוח גם שאלכוהול פוגע במערכות גופניות ובעיקר בכבד- עד מקרים של אי ספיקה, אז.. שתו מעט ובכיף ואל תגזימו!
לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתית, טיפול בחרדה, קוגנטיבי התנהגותי, התקף חרדה, טיפול בדיכאון, מצב רוח רע ודיכאון, דיכאון וחרדה במתבגרים, ריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, הפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדים, דיכאון בילדים, בחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?