יש לכם מישהו שמאוהב בכם ולא מרפה, או שאתם עצמכם מאוהבים בלי יכולת לשחרר?

כאשר יש לנו הרגשה חזקה, בין אם אהבה ובין אם משהו אחר, אשר אינם מרפים ולא נותנים מנוח, חשוב שנסתכל עליהם ונבדוק.

אהבה אובססיבית יכולה לנבוע מכך שאנו השלכנו רגש חשוב שלנו על מישהו אחר.

הבה ננסה להבין מהי השלכה קודם כל.

כאשר אנו חשים רגש לא נעים, כעס לדוגמה, אחת מהאפשרויות היא להטיל את האחריות לרגש הזה על האדם שעומד מולינו. למשל, שכיח לראות שני אנשים רבים וצועקים, כאשר כל אחד מאשים את השני שהוא זה שכועס, ושניהם מתקשים לקחת את האחריות הרגשית של הכעס על עצמם.

נניח שאנו חשים רגש מסויים. למשל, צורך רב בכך שנצליח בחיים. קשה לנו להודות שבעצם, הרגש הוא שלנו ואנו אלו שצריכים לעזור לו להתמשש אם בכלל (שהרי אפשר שלא לממש אותו, או לממש את חלקו).

אם זה אכן בעייתי עבורנו, שהרי בקלות ניתן להשליך את זה על בת הזוג- "אני אסתדר בחיים רק אם היא תהיה בת הזוג שלי".

הרגש המושלך על בת הזוג, גורם לקשר להיות לעיתים חונק, לא נותן מרחב עדי כדי פירוק. ברם.. אז הרגש נשאר תקוע אצל אדם שלא רוצה בקשר….

ומכאן האובססיביות.

לעמודי תוכן נוספים: טיפול בחרדה חברתיתטיפול בחרדהקוגנטיבי התנהגותיהתקף חרדהטיפול בדיכאוןמצב רוח רע ודיכאוןדיכאון וחרדה במתבגריםריטלין להפרעת קשב וריכוז אצל מבוגריםהפרעת קשב וריכוז במבוגרים וילדיםדיכאון בילדיםבחן את עצמך האם יש לך התקפי חרדה?פסיכיאטר

Related Articles:

אנשי המקצוע השונים המתמחים בתחומים שונים בקליניקה מאפשרת להתאים מטפל נכון ולתת לכם מענה מהיר, ממוקד ויעיל. צרו קשר באופן חופשי 0504239446

Tagged with →  
Share →

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>